在日常生活中,有很多人其实并不算胖,只是大腿部位比较粗壮,但这些人往往非常羡慕别人拥有又细又长的腿,为了让自己也能够拥有这样的身材,尝试了各种各样的减肥方法,但结果往往都收效甚微,也令很多人感到苦恼,甚至因此陷入了自卑状态。 但其实完全不必要产生类似的身材恐慌,而且有研究表明,大腿粗或许是一种宝藏身材,从身体健康角度出发,腿粗反而是一件较好的事情。 有研究发现,大腿围粗的人,相较于大腿围细的人而言,其染色体的端粒往往会更长,而这也意味着这些人会更加长寿,此外,研究还表明,大腿相对较粗的人,其全...
在日常生活中,有很多人其实并不算胖,只是大腿部位比较粗壮,但这些人往往非常羡慕别人拥有又细又长的腿,为了让自己也能够拥有这样的身材,尝试了各种各样的减肥方法,但结果往往都收效甚微,也令很多人感到苦恼,甚至因此陷入了自卑状态。
但其实完全不必要产生类似的身材恐慌,而且有研究表明,大腿粗或许是一种宝藏身材,从身体健康角度出发,腿粗反而是一件较好的事情。
有研究发现,大腿围粗的人,相较于大腿围细的人而言,其染色体的端粒往往会更长,而这也意味着这些人会更加长寿,此外,研究还表明,大腿相对较粗的人,其全因死亡率会比大腿细的人低40%左右。
简言之,大腿粗细与全因死亡率的发生成反比,在健康范围内保持大腿粗的状态,反而更有利于长寿,具体表现在以下几个方面。
1.腿粗的人,高血压风险低
有实验研究表明,在超重以及肥胖的男女性当中,大腿的周长与其自身的血压高低水平是存在密切关联的,大腿越粗,肥胖症患者与高血压以及心脏疾病打上交道的风险反而越低。而当女性的腿围小于50cm、男性的腿围低于51cm时,出现血压水平升高的概率往往会更高。
2.腿粗的人,身体代谢更好
研究人员认为,腿部的脂肪往往更有利于增强机体代谢,进而维护代谢健康,其原因可能是大腿肌肉以及脂肪沉积在人体皮肤下方,进而能够分泌出更多的有益物质,使人们的血压、血糖、血脂等保持在一个相对健康稳定的状态。
3.腿粗的人,心衰的风险低
对于大腿较粗的人来说,其肌肉力量往往会更大,而这也会导致其对心脏的呵护力量更加突出。有研究结果显示,大腿肌肉力量越强大的人,其出现心衰的风险就会相对偏低。
总的来说如何融资买入股票,大腿围粗一点,对健康更有益,大家没必要因为身材焦虑而丢失了健康,毕竟健康才是最重要的。